Бразильское джиу-джитсу (bjj) — это международное спортивное единоборство и боевое искусство, в котором применяются техники, вынуждающие противника сдаться.
Благодаря джиу-джитсу слабый человек может с помощью определенных приемов, например, удушья, защитить себя от более сильного соперника.
В 2018 году чемпион по бразильскому джиу-джитсу Али Магомедов открыл в Москве клуб 187BJJ, в котором акцент сделан только на бжж и грэпплинг.
Почему стоит заниматься джиу-джитсу
Занятия бжж могут стать новым хобби, обучением самообороне или новым освоением одного из видов боевых искусств.
У джиу-джитсу есть ряд своих преимуществ:
- заниматься может любой человек возрастом от четырех лет. Пол, возраст и вес неважны;
- происходит развитие не только физическое, но и духовное. Крепнет воля, неудачи со временем становятся мотивацией для самосовершенствования;
- развивается стратегическое мышление, так как для победы над противником существует сотни различных приемов и техник;
- бжж эффективен в качестве самообороны, так как его приемы нацелены на то, чтобы соперник оказался на земле;
- учащийся всегда познает новое и самосовершенствуется, так как в бжж множество методик и они постоянно пополняются;
- лучшая база для занятий ММА;
- расширяется кругозор и укрепляется психика;
- крепкое тело благодаря регулярным физическим нагрузкам.
Где записаться на занятия по джиу-джитсу
Клуб 187BJJ предлагает желающим записаться на пробную тренировку. После этого можно оплачивать тренировки разово или приобрести абонемент на 4, 8 или 12 занятий.
Клуб предлагает на выбор несколько вариантов занятий:
- Групповые тренировки для начинающих, где уелон сделан на борьбу в партере.
- Бжж для детей. Тренировки научат ребенка терпению, уверенности в себе дисциплине.
- Мини-группы для семьи. Родители и дети могут тренироваться вместе в группах до четырех человек.
- Индивидуальные занятия позволяют усвоить базу в сжатые сроки, достойно подготовиться к соревнованиям, провести работу над ошибками или заполнить пробелы.
- Бжж для девушек. Представительницы прекрасного пола смогут грациозно постоять за себя, приобретут уверенность в себе, а так же избавятся от лишнего веса.
Записаться в клуб бразильского джиу-джитсу в Москве можно по контактам, указанным на сайте. Обучение проводят исключительно «старшие пояса», чей опыт в бжж не менее 7 лет. На сайте вы так же сможете ознакомиться с расписанием занятий, тренерами, свежими новостями и пр.
